【スイッチさんの部屋】3月のコラム紹介

├スイッチさんの部屋

人間関係は「大人コミュ力」でごきげんに!

すべての悩みは、対人関係の悩みである

私たちの毎日は、家庭や職場、友人など、人との関わりに溢れています。 喜びや楽しみがある一方で、人間関係は悩みの種にもなりやすいものです。

家族や友人との意見の違い、婚活や子育てで感じる悩みや葛藤、親との距離感、また、ビジネスでは人材育成やお客様との接客、同僚とのやりとり、苦手な上司、チーム運営など、その多くは、対人関係の悩みです。

コミュニケーションの基本構造を知り、自分の状態や目的に応じた行動が身に付くと、対人関係で悩む時間は格段に減らすことができます。

理想のコミュニケーションは作れます

【コミュニケーション】は気軽に使われる言葉です。しかし、「コミュ力とは何か?」については、説明に困る方も多いのではないでしょうか。

コミュニケーション力は、会話力、傾聴力、印象、語彙力、コーチングマインド、合意形成(ファシリテーション)など、幅広いスキルの総称です。目的や関係性によって、コミュニケーションの正解は変わります。

レイディアントでは、【コミュニケーションの3つの柱】で、理想の状況を実現するために必要なスキルを分析し、一人ひとりの気質や状態に合ったスキルアップや課題解決をご提案しています。

《コミュニケーションの3本柱》

  1. 自分の本音を見つける「セルフコミュニケーション」
  2. 他者と関係を築く「ペアコミュニケーション」
  3. 多様な価値観が集まる「チームコミュニケーション」

《大人コミュ力》で、日々を豊かでごきげんに

コミュニケーションは、多様性・主体性・創造力が求められる現代を生き抜く”必須スキル”になりました。 しかし、その本質を学ぶことなく独学と経験で乗り切っている、あるいは悩み続けている人はまだまだ多いです。

そもそも、いいコミュニケーションとは、自分も相手も心地よいやりとり。

  • 不満や愚痴より、楽しく前向きな会話
  • だらだらした会議より、もっと活発に意見交換
  • 協力しあえるパートナーシップや信頼関係

こんなふうに、コミュニケーションを使って自分も周りも社会もごきげんにできるのが『大人コミュ力』です。誰にも奪われることがなく、仕事でも家庭でも一生役立つパーソナルスキルです。

レイディアントでは、コミュニケーションに関するお悩みの解決や、大人コミュ力のレベルアップをサポートしています。

コミュニケーションデザイナー(関わり方の専門家)が現状を分析し、お悩みの本質と《今必要なコミュニケーションのネクストステージ》を一緒に見つけたり、自分で人間関係の悩みを解決できる体質へと導きます。

大人コミュ力で日々を豊かでごきげんに。

今日もHAPPYが溢れますように☆彡

個人向けサービス

コミュニケーショントレーニング

大人のコミュ力アップお稽古サロン「まどさんの部屋」

まどさんと楽しい仲間と一緒に、ゲームとコラムでコミュニケーション力を育むオンラインコミュニティです。
コラムでは、メンバーからの相談や解説してほしい話題のリクエストも受け付けています。
月1回、Zoomで話せるリアル交流会もやっています。

・月1お稽古日&交流会(Zoom・録画配信あり)
・質問ゲーム&コラムをほぼ毎日配信!
・facebookの非公開グループ
・月額1,100円

【メンバー限定サポート】個別相談/チャット相談し放題

一人で解決できない悩みの解決に。コミュニケーションデザインの知識と、人育ちのノウハウで、早く確実に1歩前進できるようサポートします。

・個別相談(Zoom)  5,500円/1回30分
・チャット相談し放題  3,300円/月

ライフコーチング

自分らしい人生をデザインしよう!

ライフコーチングは、あなた自身が成長し、想い描く未来を歩めるように伴走する継続的な対話のサポートです。単なるお悩み相談ではありません。ココロと頭を整理しながら、なりたい未来を叶えるあなた専用の作戦づくりと実行を応援します。

・myプラン作成、定期セッション、チャットし放題
・ご契約期間:6か月

【テーマ例】
・婚活、転職、趣味を仕事に、セカンドライフ

法人・団体向けサービス

ファシリテーター

専門家に任せたいコミュニケーションの課題解決をご提案します。

ごきげんサロン

まどさんちで、ごきげんチャージ
自宅のサロン部屋を開放しているコミュニティタイムです。

・毎月第1・3・5木曜日 10-14時
・利用料:300円

スイッチさんの部屋は、豊かでごきげんな日々を実現するための自分らしいコミュニケーション力を育てるオンラインサロンです。

コミュニケーションの土台となる自己受容を育む「質問の日」と、まどさんの実体験やコミュニケーションのノウハウが満載の「コミュニケーションコラム」をほぼ毎日配信しています。

サロン会員限定の配信ですが、ちょっとだけお味見に、コラムタイトル今月の1本を公開しますね。

今月のコラム

2021年3月

  • 木こりと斧とメンテナンスの話
  • 「寛容」が欠かせない
  • HLLSPD、潜在意識に宿る言葉
  • 大人コミュ力と自立
  • 過去と出会いと成長
  • 遊びの大切さ
  • 「あなたらしく」は苦しいかもしれない
  • 実体験のインパクト
  • 国際交流で知る多様性
  • 2は「比較・対立」に注意
  • 色と印象と感情
  • 人を選ぶという決断
  • 継続のコツは無理しないこと
  • 自由に使える100万円
  • 会議の雰囲気と発言の関係
  • 男ってわけわからん、けど嫌いじゃない

※入会すると、過去記事も全て読めます

今月の一本

大人コミュ力と自立

最近、身の回りで起きたいくつかのできごとがパズル🧩のようにはまって、レイディアントのメニューの改定に至りました。

その中で軸となるキーワードが「大人コミュ力」です。

コミュ力が高いとか低いとか、求められているとか、コミュニケーションって何なの?とか、要素が多すぎて、でもそのどれもが私の中ではコミュニケーションだし、とぐるぐるしていました。

レイディアントが広めたい「コミュニケーションとは何か」はどう表現したらいいのかなぁと。

で、それが「大人コミュ力」に決まりました❗️

ここでいう大人は、年齢的なものではなくて、自立を意味します。

そして、自立は経済的に独立していることではなくて、一人の人間として、周りの人間と協力し合い、はたらいて価値を生産する人という意味です。

はたらくは、労働や就労だけではありません。家事やボランティアやお手伝いなども含めて、新しい価値を生産することです。

価値は、お金だけではありません。喜びや楽しみ、安心、助けになること、困りごとが減ることなど、たくさんあります。

そういう【大人コミュ力】を身につけた状態の人を【自立した大人】としました。

自立した大人は、自分の苦手や弱みなどの個性、状況、立場も含めて受け入れて、必要なときには周りに協力を求めることができます。

大人コミュ力には、3つの柱があります。

①自己基盤(本音と対話する力)
②送受信(聞く、理解する、話す、伝える)
③関係性(円滑に進める力)

ここがあれば、家族も、職場も、友達も、恋人や夫婦も、自分にまつわる対人関係の悩みは、格段にごきげんに、早く解決できるようになります。

コミュニケーションのテクニックを学べる場所(コーチングのスクールや心理学の講座など)は部分的には増えてきました。

しかし、

コミュニケーション力を高める本来の目的は、人がさまざまな価値を生産していくことで、助け合いが成り立ち、社会が豊かに課題解決していくことだったはずです。

少子化対策の婚活支援も、障害者の就労支援も、女性の社会進出も、高齢者の生きがい活動も、定年の廃止も、子どもの生きる力を育む教育改革も、どれもです。

働いている、そんなたった一つの価値だけに振り回されずに、社会的に自立した大人コミュ力を持った大人が増えれば、社会はうまく回るはずなのです。

まどさんは、そこを総合的に点検して、一人一人の個性に合ったやり方でのコミュニケーション力を磨く先生(前を進む人の意味ね😊)として、《パーソナルレッスン》を提供させていただきます。

やってきたこと、やりたかったこと、届けたかったことが、6年かかってやっと自分でも納得できる表現にまとまりました💓

スイッチさんのみなさんのおかげです。
毎日の投稿で、自分が提供できる価値が何かがわかってきました。

みなさんの大人コミュ力が更にレベルアップするよう、ここでも惜しみなくコラム書いていきますね😁

日々の暮らしを、より豊かでごきげんに♡
今日もhappyが溢れますように☆彡

ごきげんな日々を手に入れたい方へ♡

スイッチさんの部屋で一緒にレベルアップしませんか?

スイッチさんの部屋は、豊かでごきげんな日々を実現するための自分らしいコミュニケーション力を育てるオンラインサロンです。

コミュニケーション上手は切り替え上手。日々の悩みや困りごと、気持ちの落ち込みはあって当たり前。そこからいかに自分の気持ちを受け止め、切り替えて前に進めるかで、ごきげんさんでいられる時間が増えます。

こんなふうに、ごきげんな自分に切り替えていける人が、スイッチさんです。

コミュニケーションの土台である自己受容を育む「質問の日」と、まどさんの実体験やコミュニケーションのノウハウが満載の「コミュニケーションコラム」をほぼ毎日配信しています。

サロンメンバーは、自分の個性や性格を受け入れられるようになり、人間関係の悩みをどんどん乗り越えていっています。

オンラインで全国どこからでも参加できます。あなたも一緒に「スイッチさん」になりませんか?

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