【スイッチさんの部屋】2月のコラム紹介

├スイッチさんの部屋

人間関係は「大人コミュ力」でごきげんに!

すべての悩みは、対人関係の悩みである

私たちの毎日は、家庭や職場、友人など、人との関わりに溢れています。 喜びや楽しみがある一方で、人間関係は悩みの種にもなりやすいものです。

家族や友人との意見の違い、婚活や子育てで感じる悩みや葛藤、親との距離感、また、ビジネスでは人材育成やお客様との接客、同僚とのやりとり、苦手な上司、チーム運営など、その多くは、対人関係の悩みです。

コミュニケーションの基本構造を知り、自分の状態や目的に応じた行動が身に付くと、対人関係で悩む時間は格段に減らすことができます。

理想のコミュニケーションは作れます

【コミュニケーション】は気軽に使われる言葉です。しかし、「コミュ力とは何か?」については、説明に困る方も多いのではないでしょうか。

コミュニケーション力は、会話力、傾聴力、印象、語彙力、コーチングマインド、合意形成(ファシリテーション)など、幅広いスキルの総称です。目的や関係性によって、コミュニケーションの正解は変わります。

レイディアントでは、【コミュニケーションの3つの柱】で、理想の状況を実現するために必要なスキルを分析し、一人ひとりの気質や状態に合ったスキルアップや課題解決をご提案しています。

《コミュニケーションの3本柱》

  1. 自分の本音を見つける「セルフコミュニケーション」
  2. 他者と関係を築く「ペアコミュニケーション」
  3. 多様な価値観が集まる「チームコミュニケーション」

《大人コミュ力》で、日々を豊かでごきげんに

コミュニケーションは、多様性・主体性・創造力が求められる現代を生き抜く”必須スキル”になりました。 しかし、その本質を学ぶことなく独学と経験で乗り切っている、あるいは悩み続けている人はまだまだ多いです。

そもそも、いいコミュニケーションとは、自分も相手も心地よいやりとり。

  • 不満や愚痴より、楽しく前向きな会話
  • だらだらした会議より、もっと活発に意見交換
  • 協力しあえるパートナーシップや信頼関係

こんなふうに、コミュニケーションを使って自分も周りも社会もごきげんにできるのが『大人コミュ力』です。誰にも奪われることがなく、仕事でも家庭でも一生役立つパーソナルスキルです。

レイディアントでは、コミュニケーションに関するお悩みの解決や、大人コミュ力のレベルアップをサポートしています。

コミュニケーションデザイナー(関わり方の専門家)が現状を分析し、お悩みの本質と《今必要なコミュニケーションのネクストステージ》を一緒に見つけたり、自分で人間関係の悩みを解決できる体質へと導きます。

大人コミュ力で日々を豊かでごきげんに。

今日もHAPPYが溢れますように☆彡

個人向けサービス

コミュニケーショントレーニング

大人のコミュ力アップお稽古サロン「まどさんの部屋」

まどさんと楽しい仲間と一緒に、ゲームとコラムでコミュニケーション力を育むオンラインコミュニティです。
コラムでは、メンバーからの相談や解説してほしい話題のリクエストも受け付けています。
月1回、Zoomで話せるリアル交流会もやっています。

・月1お稽古日&交流会(Zoom・録画配信あり)
・質問ゲーム&コラムをほぼ毎日配信!
・facebookの非公開グループ
・月額1,100円

【メンバー限定サポート】個別相談/チャット相談し放題

一人で解決できない悩みの解決に。コミュニケーションデザインの知識と、人育ちのノウハウで、早く確実に1歩前進できるようサポートします。

・個別相談(Zoom)  5,500円/1回30分
・チャット相談し放題  3,300円/月

ライフコーチング

自分らしい人生をデザインしよう!

ライフコーチングは、あなた自身が成長し、想い描く未来を歩めるように伴走する継続的な対話のサポートです。単なるお悩み相談ではありません。ココロと頭を整理しながら、なりたい未来を叶えるあなた専用の作戦づくりと実行を応援します。

・myプラン作成、定期セッション、チャットし放題
・ご契約期間:6か月

【テーマ例】
・婚活、転職、趣味を仕事に、セカンドライフ

法人・団体向けサービス

ファシリテーター

専門家に任せたいコミュニケーションの課題解決をご提案します。

ごきげんサロン

まどさんちで、ごきげんチャージ
自宅のサロン部屋を開放しているコミュニティタイムです。

・毎月第1・3・5木曜日 10-14時
・利用料:300円

スイッチさんの部屋は、豊かでごきげんな日々を実現するための自分らしいコミュニケーション力を育てるオンラインサロンです。

コミュニケーションの土台となる自己受容やメンバーシップを育む「質問の日」と、メンバーからの相談ネタや、まどさんの実体験やコミュニケーションのノウハウが満載の「コミュニケーションコラム」をほぼ毎日配信しています。

ちょっとだけお味見に、会員限定配信のコラムリスト今月の1本を公開しますね。

今月のコラム

2022年2月

  • 教わり方の作法
  • 本音を話せる人と場所
  • モノよりヒトの方が応援したくなる
  • 優しいのか優しくないのかわからん
  • 職場やチームの悩み解決
  • 信頼を積み上げる戦略会議のリアル
  • どんな言葉を喋ってるかわかるAI
  • コミュニティとメンバーシップ
  • リアリティのある体験のインパクト
  • ありがとうを伝えたい
  • 公開セルフコーチング
  • 非言語を読み解く力
  • 詐欺、撃退!信用ゲット♪
  • 当たり前が違うことを前提にする
  • 動けば見えてくるの世界
  • まどさんのオススメ本

※入会すると、過去記事も全て読めます

今月の一本

公開セルフコーチング

あっという間に過ぎていく1日の早さに、ちょっと切ない気持ちなまどさんです😫

というわけで、まどさんの公開セルフコーチングです。

Q.今どんな気持ちが心を占めてる?

あぁ、余裕ないー!!そんな時のツケは旦那さんになだれ込む。

そして、旦那さんも余裕がないため崩壊する。

そして息子に慰められる。またやってもた😭

でも、今夜も授乳なしで朝を迎えられた。夜間卒乳ウィーク、ここは踏ん張りどきだ。

Q.どんなことがグルグルする?

言わないとわからない。いつ言うか。どんなふうに言うか。どんな言葉を使うか。

相手は受け止める準備ができてるか。聞く余裕はあるか。

相手の余裕がなさそうだから、私が我慢しなくっちゃ。

それがずっと続くと、自分も崩壊する。麻痺する。それでいいことになってしまう。

だからって、何でもかんでも自分のペースで投げ込んでいたら、相手がしんどい。

その匙加減というのが、コミュニケーションの本当に難儀なところだなぁ。

どちらが良くて、どちらが悪いということではないからこそ、決断が増えるのはエネルギーが消耗する。

最善を尽くしたい。という思いを一旦手放して、とりあえずクリア!

でも、実は全然困らない。

Q.これ、今解決できそう?

時間がかかるね。今じゃなくていいかな。

Q.ここまで吐き出してみて、今何を思った?

2人で見たかった景色は何だったのかを思い出す必要があるね。視野を広げたい。

一つ一つのアクションの最善ができてないことをつつきすぎた。

できるようになるための練習は、もっと時間や心のゆとりのある中でじゃないと、彼には苦行すぎる。

スパルタだからこそできることもあると信じたいけど、仕事でそのモードをやってるから、家出まではしんどいよね。『共に乗り越える』こっちをテーマにしたい。

Q.これから何する?

このテーマでいきたいと、相方にシェアする。

言葉じゃない方法で余裕・しんどいのレベルを伝え合える仕組みを作る。

(旦那さんのやりやすいやり方を聞いてみる)

以上、まどさんの頭の中でした😁

大人コミュ力で日々を豊かでごきげんに♡

今日もhappyが溢れますように☆彡

ごきげんな日々を手に入れたい方へ♡

スイッチさんの部屋で一緒にレベルアップしませんか?

スイッチさんの部屋は、豊かでごきげんな日々を実現するための自分らしいコミュニケーション力を育てるオンラインサロンです。

コミュニケーション上手は切り替え上手。日々の悩みや困りごと、気持ちの落ち込みはあって当たり前。そこからいかに自分の気持ちを受け止め、切り替えて前に進めるかで、ごきげんさんでいられる時間が増えます。

こんなふうに、ごきげんな自分に切り替えていける人が、スイッチさんです。

コミュニケーションの土台である自己受容を育む「質問の日」と、メンバーからの相談ネタや、まどさんの実体験やコミュニケーションのノウハウが満載の「コミュニケーションコラム」をほぼ毎日配信しています。

サロンメンバーは、自分の個性や性格を受け入れられるようになり、人間関係の悩みをどんどん乗り越えていっています。

オンラインで全国どこからでも参加できます。あなたも一緒に「スイッチさん」になりませんか?

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