【スイッチさんの部屋】9月のコラム紹介

├スイッチさんの部屋

2021.12.052021.10.01

スイッチさんの部屋は、豊かでごきげんな日々を実現するための自分らしいコミュニケーション力を育てるオンラインサロンです。

コミュニケーションの土台となる自己受容を育む「質問の日」と、まどさんの実体験やコミュニケーションのノウハウが満載の「コミュニケーションコラム」をほぼ毎日配信しています。

ちょっとだけお味見に、会員限定配信のコラムリストと今月の1本を公開しますね。

今月のコラム

2021年9月

ごきげんの練習は日々の積み重ね
セルフイメージと似顔絵
出したら入るの法則
寂しさの連鎖
自分に合ったコーチに出会いたいなら
チームやコミュニティの力
命から人生を考える
情報の鮮度と管理力
時は流れる
まどさんの今日のリアル
余白は大切
世代が変われば当たり前も違う
根底は「スタイル」
好奇心から経験を学びに
お金と不安と体質の話
誰を優先するか

※入会すると、過去記事も全て読めます

今月の一本

セルフイメージと似顔絵

9月からごきげんの中身を「実・柔・品」をテーマに生きることにしたまどさんです

ごきげんは永久テーマなのでそのままです。

建築用語？で『用強美』というのがあるんですね。それをヒントに、自分にもっとしっくりくる漢字を選んでみました。で、その字が決まって、あー、私のなりたい＜ごきげんさん＞てこんな人なんだっていうイメージがアップデートされました。

今まではワクワクという言葉を軸にしていたけれどなんだか子供っぽく感じてきたんです。女子、女性、女の子、母、ママ、お母さん、おかんどれがしっくりくるんかなって。

私の中で、今持ち合わせてないかもですが、素敵だなって思っているのがキチンと感。キチンとしなければならないとは少し違って、手をかけている、気を配っている、大切に扱うという感じ。なりたい自分のモードで、ごきげんに人生をクリエイトする様子をブログに残していきたいなと思いました。

いつも使っている写真が同じものばかりで飽きてきたので、ブログは似顔絵でもいいんじゃないかとひらめきまして、新生まどさんバージョンで似顔絵を描いてみました。

最近、ブログとYouTubeとクラブハウスととかのことを考えていて、アレコレ思いつくことをやってみて、自分はやっぱり表に出たいわけじゃないんだよなー、裏方がすきなんだよねって再認識したんです。なので、顔出しNGとかでは全然ないけれど、うまくイラストのまどさんも使っていきたいなと。

自分で描くってのはなかなかよくて、自分のことをよく観察しました。で、そう見せるにはどんな感じにしたらいいのかとかも考えました。どうにもわかんないところはアレコレ検索したりもして。

先に絵にして、それに寄せるように身なりを変えてみました。今日は出かけないけど、『なりたい自分モードの服で過ごす』というチャレンジです。

出産後痩せてから、トップスをインするということへの抵抗がなくなったり、パンツが本来の形で履けたりという楽しさも出てきたのですが、いかんせん服自体が過去のままなので、サイズや色などへの不満はあったりまだ不完全。

今年の秋冬は、メイクと服のレッスンを受けて、自分に似合う、そしてなりたい自分を表現できる魅せ方についてスキルアップする予定です。当面は、眉毛を描く、ということを習慣化するのが第1歩です。それと適宜前髪を切ることかな。機嫌にすごく影響するので。クレンジングと洗顔の習慣も変えているところです。

似顔絵にオレンジのアクセを描いたんですが、そういうのは持っていません。早速ネットで探して買おうとしたら、カード決済がうまくいかず諦めて、他のサイトで探しました。そしたら、さっきよりツボなものを見つけました。いつもここで冒頭に使う絵文字のコスモスのモチーフで革製のオレンジ色のものこれを私の定番にしよう！と即ポチりました。届くのが楽しみです