ビジョンを描くって実は難しい?!

今回のごきげんサロンは、リクエストにお応えしてプチワークをやってみました。

みんなのやってみたい!をほんならやっちゃおう!にする機会をプレゼントするのはまどさんの趣味です♪

まどさんが趣味で描いていた《ポジション&ビジョンマップ》

これを見た方から、私もやってみたい!とリクエストをいただきました。

紙の中央が自分自身。その周りに今やっていることや置かれている立場。すでに関わっていることを書き出していきます。

それから、その外側に、これから先コレがどんなふうに発展してほしいか、新たに何を手にするかを書いていきます。

自分では頭の整理がしたいときに落書きのような感じで描いているのですが、みんなにやってもらってわかったのは、これはとってもセルフコーチングができる質問力がないと一人書くのは意外と難しい!ってこと。

それってどういうこと?って質問をきっかけに、その先を想像したり、考えてることの制約を取っ払ったり。

そんなわけで、プチワークと思ったけれど、イメージした感じに仕上がるところまでは辿り着かずタイムアップ。

だけど、頭の整理になって未来の自分が大切にしたい軸を見つけることはできましたよ。

これは、ちゃんとメニューにしましょう(笑)

この日のうちに、やりたい!→やろう!→やっちゃえ!→できた!に変わっていく出来事もありました♡

まどさんと一緒に、自分の未来像を語り合いたい方、ぜひお話しにきてくださいね♪

これはまどさんのです

次回のご案内

ごきげんサロンとは

ごきげんサロンは、まどさんちを開放している『コミュニティタイム』です。

おしゃべりしたり、笑ったり、素の自分でいられる場所で、ごきげんをチャージする時間です。

毎月1・3・5の木曜日。10-14時。

実家や兄弟の家みたいな感じで、気軽にお越しくださいね🏠

予約がなければ不在にすることもあるので、ご了承ください。

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この記事を書いた人

大谷 まどかのアバター 大谷 まどか 代表・関わり方の専門家